講座パワーアップします

こんにちは、M姐さんです

昨年から実施していた食育講座ですが

講座を作っているうちに食べ物がいかに人間の体、のみならず

精神に影響しているのかという思いが深くなってきました

そこで

この度食育を含んだ健康全般に係る管理を自分の力でできるように

食べ物の知識、体を動かすこと、もののとらえ方(認知行動療法)について

の3本柱で健康管理講座としてリニューアルすることにしました

パチパチパチパチ

正式名称は利用者さんと考えようと思ってます

ちなみに食事法を学んでいるうちに私自身も痩せて疲れにくくなりました

パチパチパチパチパチパチパチパチ…(嬉しい)

いつも言っているのですがどんなにスキルがあっても健康でなければ

働き続けるのは難しいです

障害者でも健常者でも健康と社会人のマナー…大事です

ゆっくり自分のペースで　ともに歩んでいきましょう